LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Atinar una siesta es otra de las opciones, sin embargo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Aplicar un software de pausas activas en el trabajo significa poner en ejercicio muchas tareas de coordinación y dirección de personas. Si las molestias persisten, no dudes en consu